THE SPA AT MANDARIN ORIENTAL BOSPHORUS, ISTANBUL’DA ÖZEL DÖNÜŞTÜRÜCÜ TERAPİLER

İstanbul Boğazı’nın eşsiz pozisyonunda yer alan The Spa at Mandarin Oriental Bosphorus, Istanbul, sahip olduğu geniş Zen bahçesi, Uzakdoğulu terapistleri, gün ışığı alan iç mekan havuzu, bay ve kadın farklı lüks hamamları ve bakım odaları, özel Technogym ekipmanlarla donatılmış fitness merkezi ile konuklarının ruhunu ve vücudunu şımartmaya devam ediyor. Küresel trendleri dikkatle takip ederek konuklarıyla buluşturan The Spa at Mandarin Oriental Bosphorus, Istanbul, Hindistan asıllı uzman Dr. Anuradha Mathad’ı ağırladı. Dr. Anuradha Mathad, Ayurveda, yoga, çağdaş spa ve diğer antik Uzakdoğu iyi hayat bilimlerindeki uzmanlığıyla hazırlamış olduğu özel bakımlarıyla bu tecrübesi yaşayan herkese yesyeni bir ömür istikrarı kurmaları için yol gösterdi.

Hindistan’ın özel şifa metotlarını almış olduğu uzmanlık eğitimleriyle birleştiren Dr. Anuradha Mathad, “Samattva” dönüştürücü terapilere odaklanarak, kişinin bedeninde ve hafızasında bulunduğuna inanılan üç kategoriye ayrılan alanları, özel masaj ve enerji çalışmaları ile tedavi ediyor. Ünlü terapist: “Sağlık ve hastalık, hayatımızdaki istikrar ve dengesizlikle ilgilidir. Beslenme, dinlenme ve aktivitelerle birlikte ölçülü antrenman yapmak ve gerektiğinde ölçülü olmak, istikrar ve ahenk içinde yaşamak için temel ihtiyaçlarımızın başında yer alır. İstikrarlı bir hayat yaşamanın yararları hakikaten kendinize bir ödül niteliğindedir” diyerek hayat istikrarı için gerekli başlıkların altını çiziyor.

Mathad’ın Ayurveda’dan ilham alarak tasarladığı bu özel dönüştürücü terapiler; nefes çalışması, meditasyon ve süptil enerji şifası ile birleşerek deneyimleyenleri sükûneti ve huzuru hissettiren, akıl, zihin ve vücudun kusursuz bir ahenk içinde olduğu içsel bir seyahate çıkardı. Ünlü terapist: “Tedaviler fizikî olarak rahatlamayı ve niyetleri sakinleştirmeyi hedefler. Manevi yararları deneyimlemek için kişi düzenli olarak nefes çalışması ve meditasyon yapmalıdır” diye vurguladı.

Yoga ile çıkılan içsel yolculuk

Dr. Anuradha Mathad, Nefes çalışması ve meditasyonun yogadaki temel uygulamalardan ikisi olduğunu söyleyerek kişinin, bu iki uygulamayı düzenli bir hale getirip beslenme, günlük aktiviteler ve yaptığı sağlıklı seçimlerle birleştirmesiyle vücuttaki enerji akışını değiştirebileceğini söylüyor. Bunun kişisel bir seçim olduğunu belirten Mathad, kişinin bu uygulamalara önce fizikî yararlar elde etmek için başlayabileceğini ya da bu uygulamalara ağırlaşıp ruhsal bir seyahate çıkabileceğine dikkat çekiyor.

Samattva terapi

The Spa at Mandarin Oriental Bosphorus, Istanbul’da gerçekleştirdiği uygulamalarla konuklara ‘Samattva’ tecrübesi yaşatan Mathad: “’Samattva’ bir dinginlik halidir ve tüm tedavi uygulamaları fizikî ve duygusal olarak bir dinginlik duygusu yaratmayı amaçlamaktadır. Rehberli nefes çalışması ve rehberli meditasyon ile birlikte Ayurveda’dan ilham alan tedaviler sunar” diyor.