enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
48,8201
EURO
55,9980
ALTIN
6.780,53
BIST
13.337,69
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağmurlu
23°C
İstanbul
23°C
Yağmurlu
Çarşamba Yağmurlu
16°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
20°C
Cuma Az Bulutlu
22°C
Cumartesi Hafif Yağmurlu
23°C

Elmalı Smoothie Nasıl Yapılır?

10Dk Hazırlama Ve 5Dk Pişirme Süresiyle Toplam 15 Dakikada Elmalı Smoothie Nasıl Yapılır Tarifimizde Görün.

Elmalı Smoothie Nasıl Yapılır?
İçecekler Soğuk İçecekler Yemek Tarifleri
05.04.2023
66
A+
A-

Elmalı Smoothie için Malzemeler

  • 1 adet kırmızı elma
  • 1,5 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı badem içi
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1/4 tatlı kaşığı tarçın

Elmalı Smoothie Nasıl Yapılır?

  • Öncelikle elmanın kabuklarını soyun ve dört eşit parçaya bölün.
  • Elmanın içindeki çekirdekleri çıkartın. Blendera soğuk sütü alın.
  • Üzerine elma, badem, bal, yoğurt ve tarçını ekleyin.
  • Tüm malzemeler püre kıvamına gelene kadar çektirin.
  • Hazırladığınız smoothieyi bardağa doldurun ve badem ile süsleyerek soğuk bir şekilde servis edin. Afiyet olsun.

1 Bardak Elmalı Smoothie Kaç Kalori?

  • Bir bardak elmalı smoothie, yaklaşık 135 kalori değerindedir. İçerisine ekleyeceğiniz malzemelere göre kalori değeri değişebilir.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.