Mantarlı Brokoli Tarifi için Malzemeler
- 500 gram brokoli
- 300 gram kültür mantarı
- 1 adet orta boy kuru soğan
- 2 diş sarımsak
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet küçük kırmızı kapya biber
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- Yarım çay bardağı sıcak su
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Yarım çay kaşığı karabiber
- Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı tuz
Üzeri için
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan veya eski kaşar
- Birkaç dal ince kıyılmış maydanoz
Mantarlı Brokoli Tarifi Alternatif Öneriler:
- Kültür mantarı yerine kestane mantarı kullanarak yemeğe daha yoğun bir mantar aroması kazandırabilirsiniz.
- Farklı mantar çeşitlerini bir arada kullanarak daha zengin dokulu bir sebze yemeği hazırlayabilirsiniz.
- Taze brokoli bulunmadığında dondurulmuş brokoli tercih edebilirsiniz. Bu durumda ön haşlama süresini daha kısa tutabilirsiniz.
- Kapya biber yerine sarı veya turuncu dolmalık biber kullanarak tarife farklı bir renk katabilirsiniz.
- Kapya biber kullanmak istemiyorsanız tariften çıkararak mantar ve brokolinin lezzetini daha fazla ön plana çıkarabilirsiniz.
- Kuru soğan yerine kırmızı soğan kullanarak daha hafif ve tatlımsı bir soğan aroması elde edebilirsiniz.
- Sarımsak miktarını damak zevkinize göre azaltabilir veya daha yoğun bir aroma için artırabilirsiniz.
- Tereyağı kullanmak istemiyorsanız yemeği tamamen zeytinyağıyla hazırlayabilirsiniz.
- Zeytinyağı yerine ayçiçek yağı tercih ederek daha nötr aromalı bir sonuç elde edebilirsiniz.
- Parmesan yerine eski kaşar veya rendelenmiş kaşar peyniri kullanabilirsiniz.
- Peynir eklemek istemiyorsanız servis sırasında kavrulmuş susam veya iri kırılmış cevizle yemeğe farklı bir doku kazandırabilirsiniz.
- Kırmızı toz biber yerine pul biber kullanarak hafif acılı bir mantarlı brokoli hazırlayabilirsiniz.
- Karabiber yerine az miktarda beyaz biber tercih ederek baharat aromasını daha yumuşak tutabilirsiniz.
- Limon suyu yerine birkaç damla elma sirkesi kullanarak sebzelere hafif bir ekşilik verebilirsiniz.
- Maydanoz yerine dereotu veya ince kıyılmış taze soğan kullanarak servis aşamasında farklı bir tazelik katabilirsiniz.
- Daha renkli bir sebze karışımı için brokolinin yanına küçük miktarda havuç ekleyebilirsiniz.
- Brokolinin bir bölümünü karnabaharla değiştirerek mantarlı, iki sebzeli bir alternatif hazırlayabilirsiniz.
- Daha doyurucu bir yemek elde etmek isterseniz içerisine önceden haşlanmış nohut ekleyebilirsiniz.
- Kremamsı bir alternatif için pişirmenin son bölümünde az miktarda sıvı krema ekleyerek mantar ve brokoliyi soslu şekilde hazırlayabilirsiniz.
- Daha sade bir tarif için mantar, brokoli, sarımsak, zeytinyağı, tuz ve karabiberle temel bir versiyon hazırlayabilirsiniz.
Mantarlı Brokoli Tarifi Nasıl Yapılır?
- Brokoliyi küçük çiçeklerine ayırın ve bol suyla güzelce yıkayın.
- Geniş bir tencerede su kaynatın. Brokolileri kaynayan suya aktararak yaklaşık 2-3 dakika kadar kısa süre haşlayın.
- Brokolilerin canlı rengini ve hafif diri dokusunu koruması için sıcak sudan çıkarıp soğuk suya aktarın. Ardından iyice süzdürün.
- Mantarların üzerindeki kalıntıları temizleyin ve çok ince olmayacak şekilde dilimleyin.
- Kuru soğanı yarım ay şeklinde, kapya biberi ise ince şeritler halinde doğrayın. Sarımsakları ince ince kıyın.
- Geniş bir tavayı iyice ısıtın ve zeytinyağını ekleyin.
- Soğanları tavaya alarak hafifçe yumuşayana kadar birkaç dakika soteleyin.
- Kapya biberleri ekleyin ve soğanlarla birlikte kısa süre çevirmeye devam edin.
- Mantarları tavaya ilave edin. Mantarların suyunu salıp yeniden çekmesine fırsat verecek şekilde orta-yüksek ateşte pişirin.
- Mantarlar hafifçe renk aldığında sarımsak ve tereyağını ekleyerek yaklaşık 1 dakika karıştırın.
- Haşlayıp süzdürdüğünüz brokolileri tavaya aktarın.
- Tuz, karabiber ve kırmızı toz biberi sebzelerin üzerine serpiştirin.
- Yarım çay bardağı sıcak suyu ekleyip sebzeleri ezmeden nazikçe karıştırın.
- Tavanın kapağını kapatarak kısık-orta ateşte yaklaşık 4-5 dakika pişirin. Brokolilerin tamamen yumuşayıp dağılmamasına dikkat edin.
- Pişirmenin sonuna doğru limon suyunu ekleyin ve bütün sebzeleri birkaç kez çevirin.
- Ocağı kapattıktan sonra yemeği 2-3 dakika dinlendirin.
- Servis tabağına aldığınız mantarlı brokolinin üzerine rendelenmiş parmesan veya eski kaşar serpiştirin.
- İnce kıyılmış maydanozla tamamlayarak sıcak veya ılık şekilde servis edin. Afiyet olsun.