Etiket: Erteleme

Yapılması gereken işler birikirken, ajandalar dolup taşarken tuhaf bir şekilde hiçbir şeye başlayamamak… Bu durum artık pek çok uzmanın dikkat çektiği bir psikolojik döngü: mükemmeliyetçilik ve erteleme ilişkisi.

Hepimiz zaman zaman sıkıcı bulduğumuz veya yapmak istemediğimiz bazı sorumluluklarımızı erteleriz. Ancak çalışmaların gösterdiğine göre toplumun ...

Prokrastinasyon, yaygın adıyla erteleme hastalığı. Kelime kökeni Latinceden gelen proctastination ‘yarına erteleme’ anlamı taşıyor. Erteleme ...

Neden bir şeyleri erteleriz? Kimi zaman ‘Mükemmelliyetçilkten’ veya ‘haz odaklı yaşamaktan’, Kimi zaman ‘belirsizlik ve kötü sonuç alma ...

Standart çizgisini maksimum düzeye çekme, eksik ve hata yapma hakkı tanımama ve eleştiri bombardımanına tutma mükemmeliyetçiliğin en aşikar ...

Yarın yaparım.. Birazdan hallederim.. Hafta sonuna kalsın.. Ben bunu beceremem ki!.. Her birimiz hayatımızda en az birkaç kere bazı gerekçelere ...

Zamanın iyi kullanılması gerekliliği dakikliğin günümüz ortamında oldukça önemli bir değer olması öte yandan pek çok insanın görevlerinin yada ...

Çocuklarda doyum erteleme becerisini de hayatımızın ilk sıralarına almamız gerekiyor diyen uzmanlar, bu kazanımın oldukça üzerinde durmaktadırlar ...

En basit tanımı ile erteleme; yapılması gerek işlerin ileriki biz zamana bırakılmasıdır. Modern çağın sorunlarından olan erteleme davranışı ...

Erteleme ya da geciktirme davranışı olarak tanımlanan davranış, akademik hayattan iş hayatına kadar yaşamın her alanını olumsuz etkiliyor ...

Hemen hemen herkes, hayatı boyunca bazı zamanlarda erteleme davranışı sergilemiştir. Okul yıllarında başlayan, ders çalışma sırasındaki ...

Bugüne kadar birçok şeyi istediniz. Belki bir kısmını başaramadınız.Başaramadığınız şeyleri erteleyip durdunuz ve daha sonra bu birikmiş ...

Yapmamız gereken bir işi, bir görevi başka bir zamana atarak erteleriz. Bir gün belki de bir yıl sonraya ... Ne yazık ki insanların, hayatın ...

Dr. Timothy A. Pychyl, Carleton Üniversitesi psikoloji bölümünde öğretim üyesi olarak çalışmaktadır ve “Solving the Proscrastination Puzzle: A ...

Günlük hayatta hepimiz mutlaka yapılması gereken önemli işleri ertelerken bulmuşuzdur kendimizi. Ertelemek insanın doğasında vardır aslında ...

Günlük yaşamımız içerisinde yapmamız gereken bazı şeyleri yapmaktan üşenebilir, görevlerimizi yerine getiremeyebilir, kimi zaman ödevlerimizi son ...