enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,9045
EURO
53,4433
ALTIN
6.568,35
BIST
13.662,75
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
28°C
İstanbul
28°C
Parçalı Bulutlu
Perşembe Hafif Yağmurlu
26°C
Cuma Az Bulutlu
22°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
23°C
Pazar Parçalı Bulutlu
25°C

Mangolu Smoothie Nasıl Yapılır?

5Dk Hazırlama Ve 5Dk Pişirme Süresiyle Toplam 10 Dakikada Mangolu Smoothie Nasıl Yapılır Tarifimizde Görün.

Mangolu Smoothie Nasıl Yapılır?
Diyet Yemek Tarifleri
12.06.2025
10
A+
A-

Mangolu Smoothie için Malzemeler

  • 1 adet büyük mango (veya 1 su bardağı dondurulmuş mango küpleri)
  • 1 su bardağı yoğurt (veya tercihe göre süt, badem sütü, hindistan cevizi sütü)
  • Yarım su bardağı portakal suyu (veya süt – isteğe göre ayarlanabilir)
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 4-5 buz küpü

Mangolu Smoothie Nasıl Yapılır?

  • Mangonun kabuğunu soyun ve iç kısmını doğrayın. Dondurulmuş mango kullanıyorsanız doğrudan blender’a ekleyin.
  • Tüm malzemeleri (yoğurt, portakal suyu/süt, bal, buz) blender’a alın.
  • Pürüzsüz ve kremsi bir kıvam alana kadar 1-2 dakika karıştırın.
  • Bardaklara dökün, isteğe göre üzerine chia tohumu, nane yaprağı veya hindistan cevizi serpiştirin.
  • Soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.