SEBZE KÖFTESİ Nasıl Yapılır?

Sebze köftesi tarifi için malzemeler Malzemeler 2 yemek kaşığı kaymaklı yoğurtYarım yemek kaşığı tereyağı1 su bardağı haşlanmış bezelye ve …

Vejetaryen Yemek Tarifleri

17.03.2022

A⁺

A^-

Sebze köftesi tarifi için malzemeler

Malzemeler

2 yemek kaşığı kaymaklı yoğurt
Yarım yemek kaşığı tereyağı
1 su bardağı haşlanmış bezelye ve tane mısır
3 havuç
1 kereviz
3 yemek kaşığı un
Tuz
Karabiber

Pişirmek için

1 su bardağı galeta unu
2 yumurta

Yoğurtlu humus için

2 su bardağı nohut
Yarım su bardağı tahin
1 yemek kaşığı sıvıyağ
2 yemek kaşığı kaymaksız yoğurt
3 diş ince kıyılmış sarımsak
1 limonun suyu
Tuz

Sos için

500 gr sarımsaklı Yoğurt
3 yemek kaşığı tahin
Kırmızı pul biber

Sebze köftesi Nasıl Yapılır

Vejetaryenler için bol malzemeli köfte tarifleri arasında ilk akla gelenlerden. Sebzelerin kabuklarını soyup, ufak doğrayın. Yumuşayıncaya kadar haşlayıp suyunu süzün.

Bir tencerede tereyağı, un ve kaymaklı yoğurtu kavurun. Tuz ve karabiber ilave edin. Haşlanmış sebzeleri unlu sosla karıştırın. Soğuyunca köfte şekli verin. Önce çırpılmış yumurtaya sonra galeta ununa bulayıp ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 30 dakika pişirin.

Humus için kaymaksız yoğurt ve tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Servis tabağına alıp üzerine köfteleri yerleştirin.

Sos için, Sarımsaklı Yoğurt ve tahini bir kapta karıştırın. Üzerine kırmızı pul biber serpip sebzeli köftenin yanında servis yapın.