“İyi Ebeveyn Olmaya Çalışırken Eş Olmayı Unuttuk”

Bir bebek doğar. Ve bazen o bebekle birlikte, iki kişi olmaktan çıkan bir çift, bir anne-babaya dönüşür. Zamanla sabah kahvaltıları “bebeğin maması hazır mı?”ya dönüşür, akşam sohbetleri ise “uykuya geçti mi, bezini değiştirdin mi?”ye. Birlikte geçirilen vakit, sadece çocuğun etrafında dönmeye başlar. Ve sonra bir gün, belki yorgun bir gecede, belki sessiz bir sabah kahvesinde şu cümle çıkar: “Biz ne zaman sadece anne-baba olduk? Biz eş değil miydik?”

Aile Danışmanı

06.08.2025

A⁺

A^-

💬 Birbirini Seven Ama Kopan Eşler

Danışmanlık odama gelen pek çok çift, aslında birbirini hâlâ seven, hâlâ iyi insanlar.
Ama zamanla:

Birbirini duymamaya,
Birbirine dokunmamaya,
İlişkiyi sadece “işlevsel” bir ortaklığa çevirmeye başlıyorlar.

Çünkü çocuk merkezli yaşamak; eşliği gölgede bırakabiliyor.
Oysa ki çocukların en çok ihtiyacı olan şey, birbirini seven ve bağ kuran ebeveynlerdir.

👣 Ebeveynlik Gelir, Ama Eşlik Gitmek Zorunda Değil

Çocuk olduktan sonra:

İlişkide mahremiyet azalabilir
Cinsellik ikinci plana atılabilir
Yorgunluklar, tahammülsüzlükleri doğurabilir
Zihinsel yükler eşit dağılmadığında, biri sürekli tükenmiş hissedebilir

Ama bu dönem bir sona değil, bir yeniden düzenlemeye* işaret eder.
Çiftler, bu yeni hayatın içinde tekrar birbirlerine alan açmayı öğrenebilirler.

💡 Ne Yapılabilir?

🕰 “Biz Zamanı” Rutinleri Oluşturun
Haftada 1 saat bile olsa çocuk dışında konuştuğunuz, sadece birbirinize baktığınız küçük zamanlar yaratın.

🗣 “Sen nasıl hissediyorsun?” cümlesini hatırlayın
Sadece çocukla ilgili değil, birbiriyle ilgili duyguları konuşmak, ilişkinin oksijenidir.

🤝 Roller Üzerine Konuşun, Adil Paylaşın
Evdeki sorumluluklar eşit olmadığında bir taraf içten içe küser. Sessizce uzaklaşır.
“Sen zaten çok yoruldun, biraz da ben alayım.” demek, bir ilişkiyi yeniden yeşertebilir.

💬 Gerekirse profesyonel destek alın
Kendi aralarında çözemeyen çiftler, bir danışmanın desteğiyle duyguya ulaşmayı yeniden öğrenebilir.

💞 Sonuç: Çocuklarınız İçin En Güzel Hediye, Birbirinize İyi Gelmenizdir

Evet, annelik ve babalık kutsal bir yolculuktur.
Ama eşlik de öyledir.
Ve biri diğerini yok etmeden yaşanabilir.

Birbirine sevgiyle bakan bir anne-baba, sadece kendi ilişkisini değil, çocuğuna da en güvenli dünyayı inşa eder.

Uzman Aile ve İlişki Danışmanı Gamze Akyol Fırat olarak; “Ebeveynliğe Alışma Sürecinde Karı-Koca Olmak” konusunda destek isteyen çiftlere aile desteği vermekteyim.

Unutmayın, sadece çocuğunuz değil, ilişkiniz de büyümeye ihtiyaç duyar. 🌱

Uzman Aile ve İlişki Danışmanı Gamze Akyol Fırat

(Bu içerik Değişik Platformlar taranarak alıntılanmıştır)