enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
46,0408
EURO
53,0791
ALTIN
6.409,16
BIST
13.694,19
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
28°C
İstanbul
28°C
Parçalı Bulutlu
Pazartesi Parçalı Bulutlu
26°C
Salı Az Bulutlu
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
25°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
27°C

ROKALI YEŞİL ERİK SALATASI Nasıl Yapılır?

Rokalı yeşil erik salatası tarifi için malzemeler 10 adet papaz eriği 10 adet çağla badem 1 demet roka 1 küçük demet kuzu kulağı 5-6 adet …

ROKALI YEŞİL ERİK SALATASI Nasıl Yapılır?
Salata Yemek Tarifleri
20.03.2022
50
A+
A-
Rokalı yeşil erik salatası tarifi için malzemeler
  • 10 adet papaz eriği 
  • 10 adet çağla badem 
  • 1 demet roka 
  • 1 küçük demet kuzu kulağı 
  • 5-6 adet kiraz domates 
  • 1 adet salatalık 
  • Tuz 
  • 1 yemek kaşığı limon suyu 
  • 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 4-5 adet taze çilek 
  • 2 çay kaşığı chia tohumu 
Rokalı yeşil erik salatası Nasıl Yapılır

Keyfinizi yerine getirecek rokalı yeşil erik salatası tarifimiz…
  • Yeşil erikleri, taze çilekleri ve çağla bademleri yıkadıktan sonra ince ince dilimleyin. 
  • Yeşillikleri yıkayıp süzdükten sonra ince kıyın. 
  • Sosu için limon suyunu, sızma zeytinyağını, balı ve tuzu küçük bir kavanozda karıştırıp çalkalayın. 
  • Yeşillikleri ve ince dilimlediğiniz meyveleri bir kasede harmanlayın. Hazırladığınız sosu salata malzemesi ile karıştırarak tatlandırın. En son chia tohumu serpin. 

Pek çok çeşidi bulunan erik kaynatılarak komposto şeklinde tüketildiğinde, özellikle anne sütünün artmasında ve kabızlık probleminin ortadan kalkmasında oldukça etkilidir.

Taze erikli ve rokalı patates salatası tarifi için tıklayın

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.