Közlenmiş Sebzeli Tavuk Tarifi için Malzemeler
- 2 adet tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı karabiber
- Tuz
Sebzeler için:
- 1 adet kabak (iri doğranmış)
- 1 adet havuç (iri doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (iri doğranmış)
- 1 adet sarı biber (iri doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (kalın dilimlenmiş)
- 1 küçük brokoli (çiçeklerine ayrılmış)
- 6-7 adet cherry domates
- 1 baş sarımsak (ikiye kesilmiş)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
Üzeri için:
- 1 adet limon (dilimlenmiş)
- Taze kekik veya mikro yeşillik
Közlenmiş Sebzeli Tavuk Tarifi Alternatif Öneriler:
- Tavuk göğsü yerine tavuk but veya kemiksiz kalça kullanın; daha sulu bir sonuç elde edin.
- Brokoli yerine karnabahar veya Brüksel lahanası tercih edin.
- Kabak yerine patlıcan ekleyerek daha yoğun bir lezzet yakalayın.
- Cherry domates yerine iri doğranmış domates kullanın.
- Zeytinyağı yerine tereyağı veya karışık yağ kullanarak farklı aroma elde edin.
- Baharat olarak biberiye, kimyon veya füme paprika ekleyerek lezzeti çeşitlendirin.
- Limon yerine portakal dilimleri kullanarak hafif tatlı-ekşi bir aroma katın.
Közlenmiş Sebzeli Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğüslerini zeytinyağı, tuz, karabiber ve kekik ile ovun.
- Tavayı veya ızgara tavasını yüksek ateşte ısıtın, tavukları her iki tarafı kızarana kadar mühürleyin (ızgara izleri oluşsun).
- Sebzeleri geniş bir kaba alın, zeytinyağı, tuz ve karabiber ile harmanlayın.
- Sebzeleri fırın kabına yayın, üzerine mühürlenmiş tavukları yerleştirin.
- Limon dilimlerini ve sarımsağı ekleyin.
- Önceden ısıtılmış 190°C fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
- Tavuklar tamamen pişip sebzeler yumuşayınca fırından alın. Üzerine taze kekik serpip sıcak servis edin.